这三种绿叶蔬菜堪称救命菜,应该多吃 绿叶蔬菜有很多神奇的功效,每天至少要食用3盎司~5盎司(85克~142克)。美国《赫芬顿邮报》刊文指出,以下3种绿叶蔬菜,堪称“救命菜”,应该多吃...
这三种菜解决你长期便秘问题 现代人很多三餐都是在外面解决,高纤蔬果摄取不足,加上饮食过度油腻,不但是肥胖的高危险群,且肠道不健康,毒素就会因滞留体内太久而被重新吸收,导...
这三类人最易患糖尿病 这三类人最易患糖尿病(东方IC供图) 糖尿病也被称为“富贵病”,会造成眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。中国中医科学院中医临床基础医学研究所...
这不起眼的东西竟是“神仙菜”,说不定你家就有 1预防心脑血管疾病 紫菜中的微量元素与磷脂可以软化血管,加快血液流动。同时紫菜中富含的膳食纤维可以降低胆固醇,并促进排除导致...
这个东西虽便宜,但却横扫百病,值得收藏 生姜祛病保健的方法由来已久。吃过生姜后,人会有身体发热的感觉,这是因为它能使血管扩张,血液循环加快,促使身上的毛孔张开,这样不但...
这个你一定不知道,原来按捏手掌心可快速降压 导语:上下班的途中或是乘车、散步时,高血压患者随时都有发病的可能。如果在没有降压药的情况下,可迅速按捏自己的手掌心,血压即可...
这个冬天,你还敢穿这样的衣服吗? 寒冬已深,各式羽绒服纷纷出笼,各大时装品牌今冬也推出缀满羽毛的新装或羽绒外套,但在人们取得温暖的背后,却隐藏着冷酷残忍的黑暗。关注动物...
这个蔬菜,降脂减压降糖堪称三高克星 当下,市场上最惹人眼球的蔬菜莫过于空心菜了,空心菜,原名蕹菜,又名藤藤菜、通心菜,不知您的家乡称它为什么。它因其开白色喇叭状花梗中心...
这么多明星全都吃素他们为什么要素食? 吃素的明星(远不止以下):李连杰夫妇、张学友、赵薇、王菲、刘若英、蔡依琳、刘涛、萧亚轩、李玟、大S(徐熙媛)、冯小刚夫妇、阿娇、张耀扬、...
这五十种病症只要不是很严重,按照此方法自己治疗吧 五十种病症按摩手法 1.头冷痛,天热也得戴帽子,患者头部特别怕冷,一年四季都要戴帽子。病因为虚症,炙百会穴上星穴。 2.头冷痛...
这五大类食物会伤害大脑 过咸食物人体对食盐的生理需要极低,成人每天7克以下,儿童4克以下就足够。常吃过咸食物会损伤动脉血管,影响脑组织的血液供应,使脑细胞长期处于缺血、缺...
这五种“丑”可能是心脏病的前兆!有这些症状的人要注意了! 心脏是人体的“发动机”,身体所有的功能,都需要心脏泵血来维持。然而,就是这样一个看似强大的器官,其实很脆弱。据...
这些信号提示你的肝变硬 肝硬化(hepatic cirrhosis)是临床常见的慢性进行性肝病,由一种或多种病因长期或反复作用形成的弥漫性肝损害。以前大家都认为肝硬化是中老年人才会得的病,但实际...